Les POSES (asana)
"Vous laissez ce corps libre d'intention, sans essayer de vous détendre, de purifier, d'éliminer quoi que ce soit - alors on revient à cette écoute.
Quand on laisse le corps libre (le perçu, l'objet), il se résorbe dans l'écoute.
Laisser l'objet se résorber dans la tranquillité est l'essence du Cachemire.
Être sans centre,, mouvement sans origine et sans limite
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